Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığır eti
Kalori ve besin değerleri
orta yağlı, margarinle yahni yapılmış
273
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.1,2 g
Yağ20 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 273 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbonhidrat 1,2 g 0%
- Yağ 20 g 25%
- Doymuş yağ 8 g 40%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 21 g | 1,2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 11 g | 0,6 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 32 g | 1,8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 43 g | 2,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 54 g | 3 g | 49 g |
Benzer yiyecekler
- Yahnilik sığır etikol, ayrılabilir yağlı ve yağsız, select, çiğ124 kcal / 100 g
- Güveç sığır etikompozit kesimler, 0mm (0) kesim, pişmiş244 kcal / 100 g
- Karma sığır etisadece yağı ayrı, 1/8" yağ bırakılarak kesilmiş, choice, pişmiş203 kcal / 100 g
- Sığır eti yahnikonserve99 kcal / 100 g
- Ağır ateşte pişirilmiş sığır etisoğanlı ve soslu209 kcal / 100 g
- Dana yahnibelirtilmemiş parça, yahni yapılmış, ayrılabilir yağlı196 kcal / 100 g
- Ördek etiderisiz, margarinle yahni yapılmış232 kcal / 100 g
- Etli güveçkısık ateşte pişirilmiş, yağlı ve tuzlu155 kcal / 100 g
- Et yahniyağsız sığır etinden yapılmış, ev yapımı93 kcal / 100 g
- Marrare bifteğisığır eti, margarinli363 kcal / 100 g
Sığır eti hakkında sorular
Sığır eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 100 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 50 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 150 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 200 g miktarı 546 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 250 g miktarı 683 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 3 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 204 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
