Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sesame seed, with hull
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 612 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbonhidrat 0,9 g 0%
- Yağ 58 g 74%
- Doymuş yağ 8,6 g 43%
- Lif 4,9 g 18%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 26 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,41 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,25 mg 2%
- K vitamini 14 µg 12%
- Tiamin (B1) 1,5 mg 123%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 4,5 mg 28%
- B6 vitamini 0,79 mg 46%
- Folat (B9) 97 µg 24%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 975 mg 75%
- Demir 8,8 mg 49%
- Magnezyum 110 mg 26%
- Fosfor 715 mg 57%
- Potasyum 825 mg 18%
- Çinko 0 mg 0%
- Bakır 0 mg 0%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 49 µg 89%
- İyot 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 612 | 18 g | 0,9 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 306 | 8,8 g | 0,5 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 918 | 26 g | 1,4 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1224 | 35 g | 1,8 g | 116 g |
| 250 g | 250 g | 1530 | 44 g | 2,3 g | 145 g |
Benzer yiyecekler
Sesame seed, with hull hakkında sorular
Sesame seed, with hull ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sesame seed, with hull ürününün 100 g miktarı 612 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.
Sesame seed, with hull ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sesame seed, with hull ürününün 50 g miktarı 306 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Sesame seed, with hull ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sesame seed, with hull ürününün 150 g miktarı 918 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 87 g yağ içerir.
Sesame seed, with hull ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sesame seed, with hull ürününün 200 g miktarı 1224 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 116 g yağ içerir.
Sesame seed, with hull ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sesame seed, with hull ürününün 250 g miktarı 1530 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 145 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 385 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç