Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sausage, ring bologna, average
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 210 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbonhidrat 7,6 g 3%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 6,3 g 31%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0,7 g —
- Sodyum 694 mg 30%
- Kolesterol 31,4 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5,6 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,17 µg 1%
- E vitamini 0,28 mg 2%
- K vitamini 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 2,5 mg 15%
- B6 vitamini 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 3,9 µg 1%
- B12 vitamini 0,5 µg 21%
Mineraller
- Kalsiyum 18,1 mg 1%
- Demir 0,72 mg 4%
- Magnezyum 15,1 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potasyum 182 mg 4%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 8,8 µg 16%
- İyot 4,5 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 9,7 g | 7,6 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4,8 g | 3,8 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 15 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 19 g | 15 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 24 g | 19 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai average of industrial products193 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate227 kcal / 100 g
Sausage, ring bologna, average hakkında sorular
Sausage, ring bologna, average ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sausage, ring bologna, average ürününün 100 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Sausage, ring bologna, average ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sausage, ring bologna, average ürününün 50 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Sausage, ring bologna, average ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sausage, ring bologna, average ürününün 150 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 11 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Sausage, ring bologna, average ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sausage, ring bologna, average ürününün 200 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 15 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Sausage, ring bologna, average ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sausage, ring bologna, average ürününün 250 g miktarı 525 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 19 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 30318 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
