Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sausage, ring bologna, light, average
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 162 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbonhidrat 8,8 g 3%
- Yağ 9 g 12%
- Doymuş yağ 2,9 g 14%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 652 mg 28%
- Kolesterol 43,1 mg 14%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13,6 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,29 µg 1%
- E vitamini 0,31 mg 2%
- K vitamini 20 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- B6 vitamini 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 5,6 µg 1%
- B12 vitamini 0,21 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 18,3 mg 1%
- Demir 0,58 mg 3%
- Magnezyum 12,1 mg 3%
- Fosfor 96,6 mg 8%
- Potasyum 124 mg 3%
- Çinko 0,75 mg 7%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 7,1 µg 13%
- İyot 8,4 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 9,8 g | 8,8 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,9 g | 4,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 15 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 20 g | 18 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 25 g | 22 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light oven-baked174 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Salami light281 kcal / 100 g
Sausage, ring bologna, light, average hakkında sorular
Sausage, ring bologna, light, average ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sausage, ring bologna, light, average ürününün 100 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Sausage, ring bologna, light, average ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sausage, ring bologna, light, average ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Sausage, ring bologna, light, average ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sausage, ring bologna, light, average ürününün 150 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 13 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Sausage, ring bologna, light, average ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sausage, ring bologna, light, average ürününün 200 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 18 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Sausage, ring bologna, light, average ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sausage, ring bologna, light, average ürününün 250 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 22 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 30324 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
