Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable

Kalori ve besin değerleri

15
kalorikcal başına 100 g
Protein0,9 g
Karb.1 g
Yağ0,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 15 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbonhidrat 1 g 0%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 2,7 g 10%
  • Şekerler 0,9 g —
  • Sodyum 530 mg 23%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2 µg 0%
  • C vitamini 11,7 mg 13%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,25 mg 2%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 53 mg 4%
  • Demir 0,61 mg 3%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Potasyum 210 mg 4%
  • Çinko 0,11 mg 1%
  • Selenyum 2 µg 4%
  • İyot 0,2 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g150,9 g1 g0,2 g
50 g50 g80,5 g0,5 g0,1 g
150 g150 g231,4 g1,5 g0,3 g
200 g200 g301,9 g2 g0,4 g
250 g250 g382,3 g2,6 g0,5 g

Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable hakkında sorular

Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable ürününün 100 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable ürününün 50 g miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable ürününün 150 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable ürününün 200 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable ürününün 250 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X1263 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç