Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sandwich, toast sandwich, mushroom stew

Kalori ve besin değerleri

207
kalorikcal başına 100 g
Protein5,1 g
Karb.24 g
Yağ9,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 207 kcal —
  • Protein 5,1 g 10%
  • Karbonhidrat 24 g 9%
  • Yağ 9,3 g 12%
  • Doymuş yağ 4,2 g 21%
  • Lif 1,9 g 7%
  • Şekerler 3,5 g —
  • Sodyum 477 mg 21%
  • Kolesterol 12,2 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 49,5 µg 6%
  • C vitamini 1,1 mg 1%
  • D vitamini 2 µg 10%
  • E vitamini 0,83 mg 6%
  • K vitamini 5,4 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niasin (B3) 1,9 mg 12%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 17,3 µg 4%
  • B12 vitamini 0,14 µg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 59,1 mg 5%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Magnezyum 16,8 mg 4%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Potasyum 224 mg 5%
  • Çinko 0,64 mg 6%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Manganez 0,22 mg 10%
  • Selenyum 14,6 µg 27%
  • İyot 9,2 µg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2075,1 g24 g9,3 g
50 g50 g1042,5 g12 g4,7 g
150 g150 g3117,6 g36 g14 g
200 g200 g41410 g48 g19 g
250 g250 g51813 g60 g23 g

Sandwich, toast sandwich, mushroom stew hakkında sorular

Sandwich, toast sandwich, mushroom stew ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sandwich, toast sandwich, mushroom stew ürününün 100 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 24 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.

Sandwich, toast sandwich, mushroom stew ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sandwich, toast sandwich, mushroom stew ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

Sandwich, toast sandwich, mushroom stew ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sandwich, toast sandwich, mushroom stew ürününün 150 g miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 36 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Sandwich, toast sandwich, mushroom stew ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Sandwich, toast sandwich, mushroom stew ürününün 200 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 48 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Sandwich, toast sandwich, mushroom stew ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Sandwich, toast sandwich, mushroom stew ürününün 250 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 60 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 29131 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç