Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 134 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 5,1 g 7%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 1,5 g —
- Sodyum 242 mg 11%
- Kolesterol 14,8 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 35 µg 4%
- C vitamini 3,9 mg 4%
- D vitamini 0,12 µg 1%
- E vitamini 0,95 mg 6%
- K vitamini 21,1 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 28,8 µg 7%
- B12 vitamini 0,27 µg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 53,6 mg 4%
- Demir 0,51 mg 3%
- Magnezyum 18,7 mg 4%
- Fosfor 88,1 mg 7%
- Potasyum 227 mg 5%
- Çinko 0,73 mg 7%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,25 mg 11%
- Selenyum 7,8 µg 14%
- İyot 7,5 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 7,4 g | 14 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,7 g | 6,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 11 g | 21 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 15 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 19 g | 35 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling hakkında sorular
Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 21 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ürününün 200 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 28 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ürününün 250 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 35 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31365 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
