Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salad, tzatziki salad, atria

Kalori ve besin değerleri

111
kalorikcal başına 100 g
Protein2,8 g
Karb.11 g
Yağ6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 111 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Karbonhidrat 11 g 4%
  • Yağ 6 g 8%
  • Doymuş yağ 1,7 g 8%
  • Lif 0,5 g 2%
  • Şekerler 6,8 g —
  • Sodyum 439 mg 19%
  • Kolesterol 13,5 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 28 µg 3%
  • C vitamini 4,4 mg 5%
  • D vitamini 0,05 µg 0%
  • E vitamini 0,75 mg 5%
  • K vitamini 12,2 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niasin (B3) 0,16 mg 1%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 9,1 µg 2%
  • B12 vitamini 0,29 µg 12%

Mineraller

  • Kalsiyum 107 mg 8%
  • Demir 0,14 mg 1%
  • Magnezyum 14,4 mg 3%
  • Fosfor 87,3 mg 7%
  • Potasyum 226 mg 5%
  • Çinko 0,4 mg 4%
  • Bakır 0,02 mg 3%
  • Manganez 0,05 mg 2%
  • Selenyum 2,4 µg 4%
  • İyot 12,1 µg 8%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1112,8 g11 g6 g
50 g50 g561,4 g5,6 g3 g
150 g150 g1674,2 g17 g8,9 g
200 g200 g2225,6 g22 g12 g
250 g250 g2787 g28 g15 g

Salad, tzatziki salad, atria hakkında sorular

Salad, tzatziki salad, atria ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salad, tzatziki salad, atria ürününün 100 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.

Salad, tzatziki salad, atria ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salad, tzatziki salad, atria ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Salad, tzatziki salad, atria ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salad, tzatziki salad, atria ürününün 150 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 17 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.

Salad, tzatziki salad, atria ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Salad, tzatziki salad, atria ürününün 200 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 22 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Salad, tzatziki salad, atria ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Salad, tzatziki salad, atria ürününün 250 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 28 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33883 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç