Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ruch spelt flour
Kalori ve besin değerleri
type 1100
348
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.65 g
Yağ2,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 348 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbonhidrat 65 g 24%
- Yağ 2,2 g 3%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 5,7 g 20%
- Şekerler 1,4 g —
- Sodyum 27 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 14 g | 65 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 7,2 g | 33 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 22 g | 98 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 29 g | 130 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 36 g | 163 g | 5,5 g |
Benzer yiyecekler
- Wholemeal spelt flourtype 1900345 kcal / 100 g
- Fine spelt flourtype 550348 kcal / 100 g
- Wholemeal rye flourtype 1800321 kcal / 100 g
- Type 1100 wheat flourhigh ash339 kcal / 100 g
- Rye flourtype 1050340 kcal / 100 g
- Type 400 wheat flourwhite346 kcal / 100 g
- Spätzle flour347 kcal / 100 g
- Tam buğday kavuzlu buğday unu335 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday unuçiğ339 kcal / 100 g
Ruch spelt flour hakkında sorular
Ruch spelt flour ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ruch spelt flour ürününün 100 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 65 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Ruch spelt flour ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ruch spelt flour ürününün 50 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 33 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Ruch spelt flour ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ruch spelt flour ürününün 150 g miktarı 522 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 98 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Ruch spelt flour ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ruch spelt flour ürününün 200 g miktarı 696 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 130 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Ruch spelt flour ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ruch spelt flour ürününün 250 g miktarı 870 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 163 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1041 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
