Tabağınızda ne olduğunu bilin
Wholemeal spelt flour
Kalori ve besin değerleri
type 1900
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 345 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 58 g 21%
- Yağ 2,5 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 15 g 55%
- Şekerler 1,3 g —
- Sodyum 1,3 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 15 g | 58 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7,5 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 23 g | 87 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 30 g | 116 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 38 g | 145 g | 6,3 g |
Benzer yiyecekler
- Fine spelt flourtype 550348 kcal / 100 g
- Ruch spelt flourtype 1100348 kcal / 100 g
- Wholemeal wheat flourtype 1700338 kcal / 100 g
- Wholemeal rye flourtype 1800321 kcal / 100 g
- Tam buğday kavuzlu buğday unu335 kcal / 100 g
- Spätzle flour347 kcal / 100 g
- Type 550 wheat flourbakery344 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour299 kcal / 100 g
- Rye flourtype 1050340 kcal / 100 g
- Type 400 wheat flourwhite346 kcal / 100 g
Wholemeal spelt flour hakkında sorular
Wholemeal spelt flour ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Wholemeal spelt flour ürününün 100 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 58 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Wholemeal spelt flour ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Wholemeal spelt flour ürününün 50 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Wholemeal spelt flour ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Wholemeal spelt flour ürününün 150 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 87 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Wholemeal spelt flour ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Wholemeal spelt flour ürününün 200 g miktarı 690 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 116 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Wholemeal spelt flour ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Wholemeal spelt flour ürününün 250 g miktarı 863 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 145 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1042 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
