Tabağınızda ne olduğunu bilin

Risotto, porcini risotto, white wine

Kalori ve besin değerleri

151
kalorikcal başına 100 g
Protein2,9 g
Karb.13 g
Yağ8,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 151 kcal —
  • Protein 2,9 g 6%
  • Karbonhidrat 13 g 5%
  • Yağ 8,6 g 11%
  • Doymuş yağ 1,6 g 8%
  • Lif 1 g 4%
  • Şekerler 1,1 g —
  • Sodyum 144 mg 6%
  • Kolesterol 4,1 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 24,1 µg 3%
  • C vitamini 1,9 mg 2%
  • D vitamini 0,94 µg 5%
  • E vitamini 1,6 mg 10%
  • K vitamini 11,2 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 1,7 mg 11%
  • B6 vitamini 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 11,8 µg 3%
  • B12 vitamini 0,07 µg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 35,5 mg 3%
  • Demir 0,56 mg 3%
  • Magnezyum 11,2 mg 3%
  • Fosfor 53 mg 4%
  • Potasyum 141 mg 3%
  • Çinko 0,63 mg 6%
  • Bakır 0,16 mg 18%
  • Manganez 0,28 mg 12%
  • Selenyum 6,1 µg 11%
  • İyot 5,2 µg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1512,9 g13 g8,6 g
50 g50 g761,5 g6,3 g4,3 g
150 g150 g2274,4 g19 g13 g
200 g200 g3025,8 g25 g17 g
250 g250 g3787,3 g31 g22 g

Risotto, porcini risotto, white wine hakkında sorular

Risotto, porcini risotto, white wine ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Risotto, porcini risotto, white wine ürününün 100 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.

Risotto, porcini risotto, white wine ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Risotto, porcini risotto, white wine ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.

Risotto, porcini risotto, white wine ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Risotto, porcini risotto, white wine ürününün 150 g miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Risotto, porcini risotto, white wine ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Risotto, porcini risotto, white wine ürününün 200 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 25 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Risotto, porcini risotto, white wine ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Risotto, porcini risotto, white wine ürününün 250 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 31 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34513 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç