Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cheese, processed, sliced, reduced fat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 208 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 11 g 15%
- Doymuş yağ 6,5 g 33%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4 g —
- Sodyum 1690 mg 73%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 141 µg 16%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,55 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,54 mg 42%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12 vitamini 0,23 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 635 mg 49%
- Demir 0,24 mg 1%
- Fosfor 552 mg 44%
- Potasyum 198 mg 4%
- Çinko 3,1 mg 28%
- Selenyum 6,2 µg 11%
- İyot 5,5 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 23 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 11 g | 2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 34 g | 5,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 45 g | 7,9 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 56 g | 9,9 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Reduced fat from cows' milk feta cheese105 kcal / 100 g
- Light cottage cheese59 kcal / 100 g
- Cream reduced fat210 kcal / 100 g
- Dilimli ertime peynirişlenmiş, az yağlı190 kcal / 100 g
- Processed cheese 50% fidm slice327 kcal / 100 g
- Processed cheese 15% fidm slice155 kcal / 100 g
- Cheddar eritme peynir dilimleriişlenmiş ürün, az yağlı204 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich reduced fat cheese on white bread307 kcal / 100 g
Cheese, processed, sliced, reduced fat hakkında sorular
Cheese, processed, sliced, reduced fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, processed, sliced, reduced fat ürününün 100 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 4 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Cheese, processed, sliced, reduced fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, processed, sliced, reduced fat ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 2 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Cheese, processed, sliced, reduced fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, processed, sliced, reduced fat ürününün 150 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Cheese, processed, sliced, reduced fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, processed, sliced, reduced fat ürününün 200 g miktarı 416 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Cheese, processed, sliced, reduced fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, processed, sliced, reduced fat ürününün 250 g miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) F79 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
