Tabağınızda ne olduğunu bilin

Quorn bolognese

Kalori ve besin değerleri

66
kalorikcal başına 100 g
Protein4,4 g
Karb.5,2 g
Yağ2,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 66 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Karbonhidrat 5,2 g 2%
  • Yağ 2,4 g 3%
  • Doymuş yağ 0,3 g 1%
  • Lif 0,7 g 3%
  • Şekerler 3,8 g —
  • Sodyum 326 mg 14%
  • Kolesterol 0,41 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 76,6 µg 9%
  • C vitamini 8,5 mg 9%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,68 mg 5%
  • K vitamini 8,8 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niasin (B3) 0,57 mg 4%
  • B6 vitamini 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 13,2 µg 3%
  • B12 vitamini 0,07 µg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 21,9 mg 2%
  • Demir 0,37 mg 2%
  • Magnezyum 17,7 mg 4%
  • Fosfor 78,3 mg 6%
  • Potasyum 238 mg 5%
  • Çinko 2,4 mg 21%
  • Bakır 0,03 mg 4%
  • Manganez 0,12 mg 5%
  • Selenyum 0,33 µg 1%
  • İyot 14,6 µg 10%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g664,4 g5,2 g2,4 g
50 g50 g332,2 g2,6 g1,2 g
150 g150 g996,5 g7,8 g3,5 g
200 g200 g1328,7 g10 g4,7 g
250 g250 g16511 g13 g5,9 g

Quorn bolognese hakkında sorular

Quorn bolognese ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Quorn bolognese ürününün 100 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Quorn bolognese ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Quorn bolognese ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Quorn bolognese ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Quorn bolognese ürününün 150 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Quorn bolognese ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Quorn bolognese ürününün 200 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 10 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

Quorn bolognese ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Quorn bolognese ürününün 250 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34456 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç