Tabağınızda ne olduğunu bilin
Quorn, fillet, pieces, mince
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 111 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbonhidrat 5 g 2%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Şekerler 0,8 g —
- Sodyum 330 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 29 mg 2%
- Demir 0,5 mg 3%
- Magnezyum 37 mg 9%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasyum 128 mg 3%
- Çinko 8 mg 73%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 14 g | 5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 6,9 g | 2,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 21 g | 7,5 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 27 g | 10 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 34 g | 13 g | 7,4 g |
Benzer yiyecekler
Quorn, fillet, pieces, mince hakkında sorular
Quorn, fillet, pieces, mince ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Quorn, fillet, pieces, mince ürününün 100 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 5 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Quorn, fillet, pieces, mince ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Quorn, fillet, pieces, mince ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Quorn, fillet, pieces, mince ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Quorn, fillet, pieces, mince ürününün 150 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Quorn, fillet, pieces, mince ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Quorn, fillet, pieces, mince ürününün 200 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 10 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Quorn, fillet, pieces, mince ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Quorn, fillet, pieces, mince ürününün 250 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 13 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33925 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
