Tabağınızda ne olduğunu bilin
Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 173 kcal —
- Protein 7,3 g 14%
- Karbonhidrat 15 g 6%
- Yağ 8,8 g 11%
- Doymuş yağ 5,5 g 27%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 14 g —
- Sodyum 72,8 mg 3%
- Kolesterol 17,5 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 59,8 µg 7%
- C vitamini 0,8 mg 1%
- D vitamini 0,04 µg 0%
- E vitamini 0,14 mg 1%
- K vitamini 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 12,5 µg 3%
- B12 vitamini 0,44 µg 18%
Mineraller
- Kalsiyum 90,9 mg 7%
- Demir 0,27 mg 1%
- Magnezyum 17,2 mg 4%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potasyum 153 mg 3%
- Çinko 0,53 mg 5%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 3 µg 5%
- İyot 13,8 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 7,3 g | 15 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,6 g | 7,7 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 15 g | 31 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 18 g | 39 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Quark flavoured 8.5% fat low-lactose white chocolate-lime valio173 kcal / 100 g
- Quark flavoured 4.5% fat valio rahkavaahto lactose-free141 kcal / 100 g
- Yoghurt with quark flavoured valio 1.7% fat low-lactose82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio greek 4.7% fat lactose-free120 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Cream quark135 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Cream valio strawberry/chocolate lactose-free366 kcal / 100 g
Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free hakkında sorular
Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free ürününün 100 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 15 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free ürününün 150 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 23 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free ürününün 200 g miktarı 346 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 31 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free ürününün 250 g miktarı 433 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 39 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34594 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
