Tabağınızda ne olduğunu bilin
Provençal usulü soslu beyaz balık
Kalori ve besin değerleri
domates soslu, önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 73 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbonhidrat 3,1 g 1%
- Yağ 2,3 g 3%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 2,5 g —
- Sodyum 280 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 38,4 µg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 0,25 mg 5%
- B12 vitamini 1,1 µg 46%
Mineraller
- Kalsiyum 16,1 mg 1%
- Magnezyum 24,2 mg 6%
- Fosfor 99 mg 8%
- Potasyum 348 mg 7%
- Selenyum 3,8 µg 7%
- İyot 71 µg 47%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 9,3 g | 3,1 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,7 g | 1,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 14 g | 4,7 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 19 g | 6,2 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 184 | 23 g | 7,8 g | 5,8 g |
Benzer yiyecekler
- Soslu beyaz balıkönceden paketlenmiş, ortalama147 kcal / 100 g
- Bordelaise soslu beyaz balıkönceden paketlenmiş176 kcal / 100 g
- Tarhun soslu beyaz balıkönceden paketlenmiş77 kcal / 100 g
- Paris usulü soslu beyaz balıkmantar soslu, önceden paketlenmiş82 kcal / 100 g
- Hardal soslu beyaz balıkönceden paketlenmiş91 kcal / 100 g
- Kuzukulağı soslu beyaz balıkönceden paketlenmiş111 kcal / 100 g
- Floransa usulü soslu beyaz balıkispanak soslu, önceden paketlenmiş96 kcal / 100 g
- Arpacık soğanlı midyeli ve beyaz şarap soslu beyaz balıkönceden paketlenmiş80 kcal / 100 g
- Balık brandade veya balık turtasıönceden paketlenmiş117 kcal / 100 g
Provençal usulü soslu beyaz balık hakkında sorular
Provençal usulü soslu beyaz balık ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Provençal usulü soslu beyaz balık ürününün 100 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Provençal usulü soslu beyaz balık ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Provençal usulü soslu beyaz balık ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Provençal usulü soslu beyaz balık ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Provençal usulü soslu beyaz balık ürününün 150 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Provençal usulü soslu beyaz balık ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Provençal usulü soslu beyaz balık ürününün 200 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Provençal usulü soslu beyaz balık ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Provençal usulü soslu beyaz balık ürününün 250 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25128 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
