Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pound cake
Kalori ve besin değerleri
ticari olarak hazırlanmış, sadece tereyağlı olmayan, zenginleştirilmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 389 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbonhidrat 52 g 19%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 4,6 g 23%
- Lif 1 g 4%
- Sodyum 400 mg 17%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 35 µg 4%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niasin (B3) 0,34 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,29 mg 6%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 0,14 µg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 64 mg 5%
- Demir 0,6 mg 3%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 134 mg 11%
- Potasyum 106 mg 2%
- Çinko 0,39 mg 4%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,09 mg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5,2 g | 52 g | 18 g |
| 1 porsiyon | 30 g | 117 | 1,6 g | 16 g | 5,4 g |
| 2 porsiyon | 60 g | 233 | 3,1 g | 31 g | 11 g |
| ½ porsiyon | 15 g | 58 | 0,8 g | 7,7 g | 2,7 g |
| 3 porsiyon | 90 g | 350 | 4,7 g | 46 g | 16 g |
| 4 porsiyon | 120 g | 467 | 6,2 g | 62 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,6 g | 26 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7,8 g | 77 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 103 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 129 g | 45 g |
Benzer yiyecekler
- Pound kekglazürsüz, endüstriyel üretim356 kcal / 100 g
- Paketlenmiş tereyağlı pound kekpaketlenmiş434 kcal / 100 g
- Geleneksel tereyağlı pound kek440 kcal / 100 g
- Pandispanyaticari olarak hazırlanmış290 kcal / 100 g
- Kekperakende323 kcal / 100 g
- Angel food kekticari olarak hazırlanmış258 kcal / 100 g
- Çay kekiticari, üzeri kaplanmamış333 kcal / 100 g
- Tereyağlı kurabiyeticari olarak hazırlanmış, zenginleştirilmemiş467 kcal / 100 g
- Sade tereyağlı kekticari üretim, kaplamasız355 kcal / 100 g
- Sarı kekzenginleştirilmemiş, kuru karışım432 kcal / 100 g
Pound cake hakkında sorular
Pound cake ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pound cake ürününün 100 g miktarı 389 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 52 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Pound cake ürününün 1 porsiyon (30 g) miktarında kaç kalori var?
Pound cake ürününün 1 porsiyon (30 g) miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Pound cake ürününün 2 porsiyon (60 g) miktarında kaç kalori var?
Pound cake ürününün 2 porsiyon (60 g) miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 31 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Pound cake ürününün ½ porsiyon (15 g) miktarında kaç kalori var?
Pound cake ürününün ½ porsiyon (15 g) miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Pound cake ürününün 3 porsiyon (90 g) miktarında kaç kalori var?
Pound cake ürününün 3 porsiyon (90 g) miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 46 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Pound cake ürününün 4 porsiyon (120 g) miktarında kaç kalori var?
Pound cake ürününün 4 porsiyon (120 g) miktarı 467 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 62 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Pound cake ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pound cake ürününün 50 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 26 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Pound cake ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pound cake ürününün 150 g miktarı 584 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 77 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 175053 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
