Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sarı kek
Kalori ve besin değerleri
zenginleştirilmemiş, kuru karışım
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 432 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbonhidrat 77 g 28%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 1,1 g 4%
- Sodyum 657 mg 29%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,31 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,36 mg 7%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 135 mg 10%
- Demir 0,48 mg 3%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 310 mg 25%
- Potasyum 82 mg 2%
- Çinko 0,27 mg 2%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,19 mg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 4,4 g | 77 g | 12 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 122 | 1,2 g | 22 g | 3,3 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 245 | 2,5 g | 44 g | 6,6 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 61 | 0,6 g | 11 g | 1,6 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 367 | 3,7 g | 66 g | 9,9 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 490 | 5 g | 87 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2,2 g | 39 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 6,6 g | 116 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 8,8 g | 154 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 11 g | 193 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Streusel ve glazürlü puding tipi sarı kekkuru karışım, hazırlanmış366 kcal / 100 g
- Sarı puding tipi kekkuru karışım423 kcal / 100 g
- Vanilyalı kekkuru karışım367 kcal / 100 g
- Kekkuru karışım, hazırlanmış343 kcal / 100 g
- Beyaz puding tipi kekzenginleştirilmemiş, kuru karışım423 kcal / 100 g
- Portakallı kekkuru karışım, fırınlanmış326 kcal / 100 g
- Mısır kekikuru karışım, hazırlanmış310 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli kekkuru karışım369 kcal / 100 g
- Sade kek unu372 kcal / 100 g
- Angel food kek karışımıkuru, hazırlanmamış366 kcal / 100 g
Sarı kek hakkında sorular
Sarı kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 100 g miktarı 432 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 77 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 22 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 44 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 367 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 66 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 87 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 50 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 39 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 150 g miktarı 648 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 116 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 175055 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
