Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sarı kek
Kalori ve besin değerleri
zenginleştirilmiş, kuru karışım
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 374 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbonhidrat 81 g 29%
- Yağ 3,5 g 4%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 43 g —
- Sodyum 728 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,92 mg 6%
- K vitamini 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotenik asit (B5) 0,36 mg 7%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 68 µg 17%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
- Kolin 4,9 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 211 mg 16%
- Demir 2,1 mg 12%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 310 mg 25%
- Potasyum 47 mg 1%
- Çinko 0,27 mg 2%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,19 mg 8%
- Selenyum 3 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3,7 g | 81 g | 3,5 g |
| 1 porsiyon | 43 g | 161 | 1,6 g | 35 g | 1,5 g |
| 2 porsiyon | 86 g | 322 | 3,2 g | 69 g | 3 g |
| ½ porsiyon | 21,5 g | 80 | 0,8 g | 17 g | 0,8 g |
| 3 porsiyon | 129 g | 482 | 4,8 g | 104 g | 4,5 g |
| 4 porsiyon | 172 g | 643 | 6,4 g | 139 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1,9 g | 40 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5,6 g | 121 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 7,4 g | 161 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 9,3 g | 202 g | 8,8 g |
Benzer yiyecekler
- Streusel ve glazürlü puding tipi sarı kekkuru karışım, hazırlanmış366 kcal / 100 g
- Streusel ile puding tipi sarı kek karışımıkuru karışım, hazırlanmamış423 kcal / 100 g
- Sarı puding tipi kekkuru karışım423 kcal / 100 g
- Beyaz puding tipi kekzenginleştirilmiş, kuru karışım423 kcal / 100 g
- Vanilyalı kekkuru karışım367 kcal / 100 g
- Kekkuru karışım, hazırlanmış343 kcal / 100 g
- Mısır kekikuru karışım, hazırlanmış310 kcal / 100 g
- Portakallı kekkuru karışım, fırınlanmış326 kcal / 100 g
- Çikolatalı kek karışımıpuding tipi, kuru, hazırlanmamış391 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli kekkuru karışım369 kcal / 100 g
Sarı kek hakkında sorular
Sarı kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 100 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 81 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün 1 porsiyon (43 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 1 porsiyon (43 g) miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 35 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün 2 porsiyon (86 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 2 porsiyon (86 g) miktarı 322 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 69 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün ½ porsiyon (21,5 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün ½ porsiyon (21,5 g) miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün 3 porsiyon (129 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 3 porsiyon (129 g) miktarı 482 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 104 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün 4 porsiyon (172 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 4 porsiyon (172 g) miktarı 643 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 139 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 50 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 40 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 150 g miktarı 561 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 121 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174947 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
