Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sarı kek
Kalori ve besin değerleri
ticari olarak hazırlanmış, vanilyalı krema ile
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 391 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 56 g 20%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 2,9 g 15%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 42 g —
- Sodyum 269 mg 12%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 32 µg 4%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,4 µg 2%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,35 mg 7%
- B6 vitamini 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- B12 vitamini 0,15 µg 6%
- Kolin 61 mg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 62 mg 5%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 6 mg 1%
- Fosfor 143 mg 11%
- Potasyum 53 mg 1%
- Çinko 0,25 mg 2%
- Bakır 0,03 mg 4%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 5,5 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 3 g | 56 g | 18 g |
| 1 porsiyon | 67 g | 262 | 2 g | 38 g | 12 g |
| 2 porsiyon | 134 g | 524 | 4 g | 75 g | 24 g |
| ½ porsiyon | 33,5 g | 131 | 1 g | 19 g | 6 g |
| 3 porsiyon | 201 g | 786 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 4 porsiyon | 268 g | 1048 | 8 g | 150 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 1,5 g | 28 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 4,5 g | 84 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 7,5 g | 140 g | 45 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolata glazürlü ticari sarı kekmağaza içi fırın, glazür379 kcal / 100 g
- Ticari olarak hazırlanmış çikolata glazürlü sarı kekmağaza içi fırın379 kcal / 100 g
- Streusel ve glazürlü puding tipi sarı kekkuru karışım, hazırlanmış366 kcal / 100 g
- Vanilyalı kekkuru karışım367 kcal / 100 g
- Sarı puding tipi kekkuru karışım423 kcal / 100 g
- Çikolatalı kekticari, çikolatalı soslu, mağaza içi fırın389 kcal / 100 g
- Sade tereyağlı kekticari üretim, şeker kaplamalı372 kcal / 100 g
Sarı kek hakkında sorular
Sarı kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 100 g miktarı 391 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 56 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün 1 porsiyon (67 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 1 porsiyon (67 g) miktarı 262 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 38 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün 2 porsiyon (134 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 2 porsiyon (134 g) miktarı 524 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 75 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün ½ porsiyon (33,5 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün ½ porsiyon (33,5 g) miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün 3 porsiyon (201 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 3 porsiyon (201 g) miktarı 786 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 112 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün 4 porsiyon (268 g) miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 4 porsiyon (268 g) miktarı 1048 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 150 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 50 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Sarı kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sarı kek ürününün 150 g miktarı 587 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 84 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174945 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
