Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pound kek

Kalori ve besin değerleri

ticari, yağsız

283
kalorikcal başına 100 g
Protein5,4 g
Karb.60 g
Yağ1,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 283 kcal —
  • Protein 5,4 g 11%
  • Karbonhidrat 60 g 22%
  • Yağ 1,2 g 2%
  • Doymuş yağ 0,3 g 1%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Şekerler 34 g —
  • Sodyum 341 mg 15%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 29 µg 3%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,45 µg 2%
  • E vitamini 0,01 mg 0%
  • K vitamini 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niasin (B3) 0,69 mg 4%
  • Pantotenik asit (B5) 0,35 mg 7%
  • B6 vitamini 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 6,8 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 43 mg 3%
  • Demir 2,1 mg 11%
  • Magnezyum 10 mg 2%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Potasyum 110 mg 2%
  • Çinko 0,31 mg 3%
  • Bakır 0,06 mg 6%
  • Manganez 0,14 mg 6%
  • Selenyum 5,3 µg 10%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2835,4 g60 g1,2 g
50 g50 g1422,7 g30 g0,6 g
150 g150 g4258,1 g90 g1,8 g
200 g200 g56611 g120 g2,4 g
250 g250 g70814 g150 g3 g

Pound kek hakkında sorular

Pound kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pound kek ürününün 100 g miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 60 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Pound kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pound kek ürününün 50 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Pound kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pound kek ürününün 150 g miktarı 425 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 90 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Pound kek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pound kek ürününün 200 g miktarı 566 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 120 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Pound kek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pound kek ürününün 250 g miktarı 708 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 150 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 4821 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç