Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pound kek

Kalori ve besin değerleri

ticari, tereyağı dışında bir yağla yapılmış

389
kalorikcal başına 100 g
Protein5,2 g
Karb.52 g
Yağ18 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 389 kcal —
  • Protein 5,2 g 10%
  • Karbonhidrat 52 g 19%
  • Yağ 18 g 23%
  • Doymuş yağ 4,6 g 23%
  • Lif 1 g 4%
  • Sodyum 400 mg 17%
  • Kolesterol 58 mg 19%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 35 µg 4%
  • C vitamini 0,1 mg 0%
  • D vitamini 0,4 µg 2%
  • E vitamini 0,15 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niasin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotenik asit (B5) 0,29 mg 6%
  • B6 vitamini 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • B12 vitamini 0,14 µg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 64 mg 5%
  • Demir 1,6 mg 9%
  • Magnezyum 13 mg 3%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Potasyum 106 mg 2%
  • Çinko 0,39 mg 4%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,09 mg 4%
  • Selenyum 6,8 µg 12%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3895,2 g52 g18 g
50 g50 g1952,6 g26 g9 g
150 g150 g5847,8 g77 g27 g
200 g200 g77810 g103 g36 g
250 g250 g97313 g129 g45 g

Pound kek hakkında sorular

Pound kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pound kek ürününün 100 g miktarı 389 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 52 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Pound kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pound kek ürününün 50 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 26 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.

Pound kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pound kek ürününün 150 g miktarı 584 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 77 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Pound kek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pound kek ürününün 200 g miktarı 778 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 103 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.

Pound kek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pound kek ürününün 250 g miktarı 973 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 129 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 3778 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç