Tabağınızda ne olduğunu bilin
Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 222 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbonhidrat 33 g 12%
- Yağ 7,8 g 10%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 67 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 6,2 mg 7%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,76 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- B6 vitamini 0,64 mg 38%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,76 mg 4%
- Fosfor 136 mg 11%
- Potasyum 488 mg 10%
- Çinko 0,54 mg 5%
- Selenyum 0,25 µg 0%
- İyot 0,6 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 3,6 g | 33 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,8 g | 17 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 5,3 g | 50 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 7,1 g | 66 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 8,9 g | 83 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Potato fries straight cut precooked in polyunsaturated oil174 kcal / 100 g
- Potato fries chunky cut precooked in polyunsaturated oil156 kcal / 100 g
- Potatoes french fried shoestring salt added in processing oven-heated194 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- Potatoes french fried shoestring salt added in processing as purchased163 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- Patates kızartmasıdondurulmuş, kısmen kızartılmış, hazırlanmış, fırında ısıtılmış, tuzsuz333 kcal / 100 g
Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked hakkında sorular
Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ürününün 100 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 33 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ürününün 50 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ürününün 150 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 50 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ürününün 200 g miktarı 444 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 66 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ürününün 250 g miktarı 555 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 83 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X321 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
