Tabağınızda ne olduğunu bilin
Porco, costeleta grelhada
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 212 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 0,8 g 0%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 4,9 g 25%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 0,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 18 g | 0,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9,1 g | 0,4 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 27 g | 1,2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 36 g | 1,6 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 45 g | 2 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
- Porco costeleta meio gorda grelhada261 kcal / 100 g
- Porco costeleta gorda grelhada305 kcal / 100 g
- Vitela costeleta grelhada131 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta grelhada151 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro grelhado343 kcal / 100 g
- Pork chop without lard283 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta grelhada152 kcal / 100 g
- Vitela lombo grelhado150 kcal / 100 g
- Vaca picanha grelhada194 kcal / 100 g
- Pork leg steak141 kcal / 100 g
Porco, costeleta grelhada hakkında sorular
Porco, costeleta grelhada ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Porco, costeleta grelhada ürününün 100 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Porco, costeleta grelhada ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Porco, costeleta grelhada ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Porco, costeleta grelhada ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Porco, costeleta grelhada ürününün 150 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Porco, costeleta grelhada ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Porco, costeleta grelhada ürününün 200 g miktarı 424 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Porco, costeleta grelhada ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Porco, costeleta grelhada ürününün 250 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 2 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 1146 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
