Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pizza rolls

Kalori ve besin değerleri

345
kalorikcal başına 100 g
Protein9,2 g
Karb.52 g
Yağ11 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 345 kcal —
  • Protein 9,2 g 18%
  • Karbonhidrat 52 g 19%
  • Yağ 11 g 13%
  • Doymuş yağ 2,6 g 13%
  • Lif 1,3 g 5%
  • Şekerler 3,9 g —
  • Sodyum 631 mg 27%
  • Kolesterol 6 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 63 µg 7%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,7 mg 11%
  • K vitamini 4,8 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niasin (B3) 2 mg 12%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • B12 vitamini 0,27 µg 11%
  • Kolin 13,5 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 132 mg 10%
  • Demir 1,9 mg 11%
  • Magnezyum 21 mg 5%
  • Fosfor 144 mg 12%
  • Potasyum 317 mg 7%
  • Çinko 0,77 mg 7%
  • Bakır 0,14 mg 15%
  • Selenyum 12,7 µg 23%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3459,2 g52 g11 g
1 porsiyon119 g41111 g62 g13 g
2 porsiyon238 g82122 g124 g25 g
½ porsiyon59,5 g2055,5 g31 g6,2 g
3 porsiyon357 g123233 g186 g38 g
4 porsiyon476 g164244 g248 g50 g
50 g50 g1734,6 g26 g5,3 g
150 g150 g51814 g78 g16 g
200 g200 g69018 g104 g21 g
250 g250 g86323 g130 g26 g

Pizza rolls hakkında sorular

Pizza rolls ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pizza rolls ürününün 100 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 52 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Pizza rolls ürününün 1 porsiyon (119 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza rolls ürününün 1 porsiyon (119 g) miktarı 411 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 62 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Pizza rolls ürününün 2 porsiyon (238 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza rolls ürününün 2 porsiyon (238 g) miktarı 821 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 124 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Pizza rolls ürününün ½ porsiyon (59,5 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza rolls ürününün ½ porsiyon (59,5 g) miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 31 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Pizza rolls ürününün 3 porsiyon (357 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza rolls ürününün 3 porsiyon (357 g) miktarı 1232 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 186 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.

Pizza rolls ürününün 4 porsiyon (476 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza rolls ürününün 4 porsiyon (476 g) miktarı 1642 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 248 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.

Pizza rolls ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pizza rolls ürününün 50 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 26 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.

Pizza rolls ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pizza rolls ürününün 150 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 78 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58108050 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç