Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pizza, cheese, with fruit, medium crust

Kalori ve besin değerleri

239
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.29 g
Yağ8,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 239 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbonhidrat 29 g 10%
  • Yağ 8,5 g 11%
  • Doymuş yağ 3,9 g 19%
  • Lif 2,1 g 8%
  • Şekerler 4,6 g —
  • Sodyum 469 mg 20%
  • Kolesterol 15 mg 5%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 60 µg 7%
  • C vitamini 7,4 mg 8%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,72 mg 5%
  • K vitamini 5,9 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasin (B3) 3,4 mg 21%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 82 µg 21%
  • B12 vitamini 0,36 µg 15%
  • Kolin 15 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 165 mg 13%
  • Demir 2,2 mg 12%
  • Magnezyum 23 mg 5%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Potasyum 166 mg 4%
  • Çinko 1,2 mg 11%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Selenyum 17,3 µg 31%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g23910 g29 g8,5 g
2 porsiyon200 g47820 g57 g17 g
½ porsiyon50 g1205 g14 g4,2 g
3 porsiyon300 g71730 g86 g25 g
4 porsiyon400 g95640 g115 g34 g
150 g150 g35915 g43 g13 g
250 g250 g59825 g72 g21 g

Pizza, cheese, with fruit, medium crust hakkında sorular

Pizza, cheese, with fruit, medium crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, cheese, with fruit, medium crust ürününün 100 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 29 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.

Pizza, cheese, with fruit, medium crust ürününün 2 porsiyon (200 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza, cheese, with fruit, medium crust ürününün 2 porsiyon (200 g) miktarı 478 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 57 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Pizza, cheese, with fruit, medium crust ürününün ½ porsiyon (50 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza, cheese, with fruit, medium crust ürününün ½ porsiyon (50 g) miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.

Pizza, cheese, with fruit, medium crust ürününün 3 porsiyon (300 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza, cheese, with fruit, medium crust ürününün 3 porsiyon (300 g) miktarı 717 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 86 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Pizza, cheese, with fruit, medium crust ürününün 4 porsiyon (400 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza, cheese, with fruit, medium crust ürününün 4 porsiyon (400 g) miktarı 956 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 115 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.

Pizza, cheese, with fruit, medium crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, cheese, with fruit, medium crust ürününün 150 g miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 43 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Pizza, cheese, with fruit, medium crust ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, cheese, with fruit, medium crust ürününün 250 g miktarı 598 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 72 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58106359 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç