Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pizza, anchovy and olive pizza
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 235 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 4,3 g 21%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 2,6 g —
- Sodyum 835 mg 36%
- Kolesterol 20,8 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 50,5 µg 6%
- C vitamini 3,7 mg 4%
- D vitamini 0,62 µg 3%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- K vitamini 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,99 mg 6%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 31,2 µg 8%
- B12 vitamini 1,3 µg 53%
Mineraller
- Kalsiyum 195 mg 15%
- Demir 0,7 mg 4%
- Magnezyum 20,2 mg 5%
- Fosfor 156 mg 12%
- Potasyum 158 mg 3%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,32 mg 36%
- Manganez 0,21 mg 9%
- Selenyum 13,2 µg 24%
- İyot 19,6 µg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 12 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,8 g | 10 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 17 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 23 g | 42 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 29 g | 52 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
Pizza, anchovy and olive pizza hakkında sorular
Pizza, anchovy and olive pizza ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, anchovy and olive pizza ürününün 100 g miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 21 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Pizza, anchovy and olive pizza ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, anchovy and olive pizza ürününün 50 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 10 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Pizza, anchovy and olive pizza ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, anchovy and olive pizza ürününün 150 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 31 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Pizza, anchovy and olive pizza ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, anchovy and olive pizza ürününün 200 g miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 42 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Pizza, anchovy and olive pizza ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, anchovy and olive pizza ürününün 250 g miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 52 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32752 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
