Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pita kebab, kebab roll

Kalori ve besin değerleri

194
kalorikcal başına 100 g
Protein9 g
Karb.14 g
Yağ11 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 194 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Karbonhidrat 14 g 5%
  • Yağ 11 g 14%
  • Doymuş yağ 2,3 g 12%
  • Lif 0,9 g 3%
  • Şekerler 1,3 g —
  • Sodyum 135 mg 6%
  • Kolesterol 36 mg 12%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 25,9 µg 3%
  • C vitamini 3,5 mg 4%
  • D vitamini 0,07 µg 0%
  • E vitamini 2,4 mg 16%
  • K vitamini 15,5 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 2 mg 13%
  • B6 vitamini 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 15,4 µg 4%
  • B12 vitamini 0,45 µg 19%

Mineraller

  • Kalsiyum 16,9 mg 1%
  • Demir 1 mg 6%
  • Magnezyum 16,2 mg 4%
  • Fosfor 90,4 mg 7%
  • Potasyum 204 mg 4%
  • Çinko 1,3 mg 12%
  • Bakır 0,08 mg 8%
  • Manganez 0,17 mg 7%
  • Selenyum 8,5 µg 15%
  • İyot 8,5 µg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1949 g14 g11 g
50 g50 g974,5 g7 g5,6 g
150 g150 g29114 g21 g17 g
200 g200 g38818 g28 g22 g
250 g250 g48523 g35 g28 g

Pita kebab, kebab roll hakkında sorular

Pita kebab, kebab roll ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pita kebab, kebab roll ürününün 100 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Pita kebab, kebab roll ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pita kebab, kebab roll ürününün 50 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 7 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.

Pita kebab, kebab roll ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pita kebab, kebab roll ürününün 150 g miktarı 291 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 21 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Pita kebab, kebab roll ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pita kebab, kebab roll ürününün 200 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 28 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Pita kebab, kebab roll ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pita kebab, kebab roll ürününün 250 g miktarı 485 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 35 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 30200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç