Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynirli veya sade frittata
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 187 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 6,4 g 32%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 3,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 13 g | 4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 6,6 g | 2 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 20 g | 6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 26 g | 8 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 33 g | 10 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
Peynirli veya sade frittata hakkında sorular
Peynirli veya sade frittata ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli veya sade frittata ürününün 100 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 4 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Peynirli veya sade frittata ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli veya sade frittata ürününün 50 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 2 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Peynirli veya sade frittata ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli veya sade frittata ürününün 150 g miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 6 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Peynirli veya sade frittata ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli veya sade frittata ürününün 200 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 8 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Peynirli veya sade frittata ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli veya sade frittata ürününün 250 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 10 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F004037 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
