Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pembe/kırmızı greyfurt
Kalori ve besin değerleri
kabuksuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 35 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 6,9 g 3%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 6,9 g —
- Sodyum 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 58 µg 6%
- C vitamini 31,2 mg 35%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,13 mg 1%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 22 mg 2%
- Demir 0,08 mg 0%
- Magnezyum 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Potasyum 135 mg 3%
- Çinko 0,07 mg 1%
- Bakır 0,03 mg 4%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 0,1 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,8 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,2 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,9 g | 17 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Pembe veya kırmızı greyfurttüm bölgeler, çiğ42 kcal / 100 g
- Greyfurtkabuksuz ve çekirdeksiz meyve eti, çiğ34 kcal / 100 g
- Kırmızı veya pembe greyfurtkabuksuz meyve eti, çekirdeksiz, çiğ
- Pembe kırmızı veya beyaz greyfurttüm bölgeler, çiğ32 kcal / 100 g
- Sarı greyfurtkabuksuz et, çekirdeksiz, çiğ
- Greyfurt suyuşekersiz, C vitamini41 kcal / 100 g
- Portakalkabuksuz46 kcal / 100 g
Pembe/kırmızı greyfurt hakkında sorular
Pembe/kırmızı greyfurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pembe/kırmızı greyfurt ürününün 100 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Pembe/kırmızı greyfurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pembe/kırmızı greyfurt ürününün 50 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Pembe/kırmızı greyfurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pembe/kırmızı greyfurt ürününün 150 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Pembe/kırmızı greyfurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pembe/kırmızı greyfurt ürününün 200 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Pembe/kırmızı greyfurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pembe/kırmızı greyfurt ürününün 250 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32455 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
