Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peixe-espada-branco cru
Kalori ve besin değerleri
117
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 117 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4 g 5%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 20 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 31 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 41 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 51 g | 0 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Peixe-espada-preto cru88 kcal / 100 g
- Espadarte cru97 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Cação cru82 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cru76 kcal / 100 g
- Linguado cru82 kcal / 100 g
- Garoupa crua95 kcal / 100 g
- Camarão cru77 kcal / 100 g
- Tamboril cru73 kcal / 100 g
- Pescada do Chile crua86 kcal / 100 g
Peixe-espada-branco cru hakkında sorular
Peixe-espada-branco cru ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peixe-espada-branco cru ürününün 100 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Peixe-espada-branco cru ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peixe-espada-branco cru ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Peixe-espada-branco cru ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peixe-espada-branco cru ürününün 150 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Peixe-espada-branco cru ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peixe-espada-branco cru ürününün 200 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Peixe-espada-branco cru ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peixe-espada-branco cru ürününün 250 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 856 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
