Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates kızartması
Kalori ve besin değerleri
HO ayçiçek yağında derin yağda kızartılmış, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 286 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbonhidrat 32 g 12%
- Yağ 15 g 20%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 15 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 3,2 g | 32 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1,6 g | 16 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 4,8 g | 49 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 6,4 g | 65 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 8 g | 81 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Sarı etli patates kızartmasıdondurulmuş, hazırlanmamış162 kcal / 100 g
- Sebzeli patates kızartmasıönceden kızartılmış, dondurulmuş, hazırlanmamış142 kcal / 100 g
- Düz kesim patates kızartmasıpatates, bağımsız mağazalardan227 kcal / 100 g
- Tatlı patates kızartmasıpaketlenmiş şekilde dondurulmuş, işleme sırasında tuz eklenmiş182 kcal / 100 g
- Kızarmış patateskızartılmış135 kcal / 100 g
- Patates dilimleridondurulmuş, bitkisel yağda derin yağda kızartılmış229 kcal / 100 g
- Patates cipsidalgalı kesilmiş, dondurulmuş, mısır yağında kızartılmış290 kcal / 100 g
- Sote patatesayçiçek yağı ile134 kcal / 100 g
- Tatlı patatessoyulmuş, kızartılmış, tuzsuz255 kcal / 100 g
- Bitkisel yağda kızarmış patatesfast food, patates, bitkisel yağda kızartılmış312 kcal / 100 g
Patates kızartması hakkında sorular
Patates kızartması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 100 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 32 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Patates kızartması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 50 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Patates kızartması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 150 g miktarı 429 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 49 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Patates kızartması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 200 g miktarı 572 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 65 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Patates kızartması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 250 g miktarı 715 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 81 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 10449 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
