Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates kızartması
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş satın alınmış, yağı azaltılmış, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 156 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 3,8 g 14%
- Şekerler 0,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 3,7 g | 25 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1,9 g | 13 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 5,6 g | 38 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 7,4 g | 51 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 9,3 g | 63 g | 8,3 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli patates kızartmasıönceden kızartılmış, dondurulmuş, hazırlanmamış142 kcal / 100 g
- Aromalı patates kızartmasıdondurulmuş ürün168 kcal / 100 g
- Patates cipsi536 kcal / 100 g
- Patatesdondurulmuş satın alınmış, fırında pişirilmiş114 kcal / 100 g
- Kızarmış patatesbelirtilmemiş yağda kızartılmış, tuzsuz289 kcal / 100 g
- Elma dilim patatesticari, pişmiş176 kcal / 100 g
- Fırınlanmış patates cipsibeyaz, yeniden yapılandırılmış, fırınlanmış469 kcal / 100 g
Patates kızartması hakkında sorular
Patates kızartması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 100 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 25 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Patates kızartması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Patates kızartması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 150 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 38 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Patates kızartması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 200 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 51 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Patates kızartması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 250 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 63 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F007233 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
