Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates graten
Kalori ve besin değerleri
pırasalı
136
kalorikcal başına 100 g
Protein4,6 g
Karb.9 g
Yağ8,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 136 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbonhidrat 9 g 3%
- Yağ 8,8 g 11%
- Doymuş yağ 4 g 20%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 2,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4,6 g | 9 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,3 g | 4,5 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6,9 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 9,2 g | 18 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 12 g | 23 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Fırında patates gratenev yapımı, margarinli88 kcal / 100 g
- Gratine patatestereyağlı ev yapımı88 kcal / 100 g
- Graten patatestereyağı kullanılarak ev yapımı tarif134 kcal / 100 g
- Patatesjambon, ekşi krema ve peynirle, fırında kızartılmış201 kcal / 100 g
- Patates çorbasıpırasalı49 kcal / 100 g
- Sebze graten88 kcal / 100 g
- Fırında patateskarışık sebzeler ve krema ve/veya peynirle hazırlanmış152 kcal / 100 g
- Brokoli gratenjambonlu95 kcal / 100 g
- Fırında fırıncı usulü patatesvejetaryen105 kcal / 100 g
- Patatesli jambonlu sütlü ve peynirli gratenör. skinklåda93 kcal / 100 g
Patates graten hakkında sorular
Patates graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 100 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 9 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 150 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 200 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Patates graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates graten ürününün 250 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 23 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X644712 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
