Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pasta, homemade, made with egg, cooked
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 130 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 24 g 9%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 2,2 g 8%
- Sodyum 83 mg 4%
- Kolesterol 41 mg 14%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 17 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 0,23 mg 5%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 1,2 mg 6%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 52 mg 4%
- Potasyum 21 mg 0%
- Çinko 0,44 mg 4%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0,18 mg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,3 g | 24 g | 1,7 g |
| 1 porsiyon | 57 g | 74 | 3 g | 13 g | 1 g |
| 2 porsiyon | 114 g | 148 | 6 g | 27 g | 2 g |
| ½ porsiyon | 28,5 g | 37 | 1,5 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 3 porsiyon | 171 g | 222 | 9 g | 40 g | 3 g |
| 4 porsiyon | 228 g | 296 | 12 g | 54 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,6 g | 12 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 7,9 g | 35 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 47 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 59 g | 4,4 g |
Benzer yiyecekler
- Ev yapımı makarnayumurtasız yapılmış, ev yapımı, haşlanmış124 kcal / 100 g
- Pasta with egg cooked in salted water132 kcal / 100 g
- Taze yumurtalı makarnapişmiş, tuz eklenmemiş168 kcal / 100 g
- Pasta wheat flour with egg drained146 kcal / 100 g
- Yumurtalı makarnahaşlanmış, tuz eklenmemiş134 kcal / 100 g
- Yumurtalı ve tereyağlı makarnabuğday, pişmiş, tuzsuz159 kcal / 100 g
Pasta, homemade, made with egg, cooked hakkında sorular
Pasta, homemade, made with egg, cooked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, homemade, made with egg, cooked ürününün 100 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Pasta, homemade, made with egg, cooked ürününün 1 porsiyon (57 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta, homemade, made with egg, cooked ürününün 1 porsiyon (57 g) miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Pasta, homemade, made with egg, cooked ürününün 2 porsiyon (114 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta, homemade, made with egg, cooked ürününün 2 porsiyon (114 g) miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 27 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Pasta, homemade, made with egg, cooked ürününün ½ porsiyon (28,5 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta, homemade, made with egg, cooked ürününün ½ porsiyon (28,5 g) miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Pasta, homemade, made with egg, cooked ürününün 3 porsiyon (171 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta, homemade, made with egg, cooked ürününün 3 porsiyon (171 g) miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 40 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Pasta, homemade, made with egg, cooked ürününün 4 porsiyon (228 g) miktarında kaç kalori var?
Pasta, homemade, made with egg, cooked ürününün 4 porsiyon (228 g) miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 54 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Pasta, homemade, made with egg, cooked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, homemade, made with egg, cooked ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Pasta, homemade, made with egg, cooked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pasta, homemade, made with egg, cooked ürününün 150 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 35 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168901 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
