Tabağınızda ne olduğunu bilin

Papri fasulyesi

Kalori ve besin değerleri

çiğ

40
kalorikcal başına 100 g
Protein5,4 g
Karb.4,2 g
Yağ0,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 40 kcal —
  • Protein 5,4 g 11%
  • Karbonhidrat 4,2 g 2%
  • Yağ 0,3 g 0%
  • Şekerler 1,8 g —
  • Sodyum 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 0,8 mg 5%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 100 mg 8%
  • Demir 2,4 mg 13%
  • Magnezyum 74 mg 18%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Potasyum 440 mg 9%
  • Çinko 1 mg 9%
  • Bakır 0,35 mg 39%
  • Manganez 0,7 mg 30%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g405,4 g4,2 g0,3 g
50 g50 g202,7 g2,1 g0,2 g
150 g150 g608,1 g6,3 g0,5 g
200 g200 g8011 g8,4 g0,6 g
250 g250 g10014 g11 g0,8 g

Papri fasulyesi hakkında sorular

Papri fasulyesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Papri fasulyesi ürününün 100 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Papri fasulyesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Papri fasulyesi ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Papri fasulyesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Papri fasulyesi ürününün 150 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Papri fasulyesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Papri fasulyesi ürününün 200 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Papri fasulyesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Papri fasulyesi ürününün 250 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 13-100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç