Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pancakes and sausage, frozen meal
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 272 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 9,6 g —
- Sodyum 574 mg 25%
- Kolesterol 50 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 81 µg 9%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 0,5 µg 3%
- E vitamini 1 mg 7%
- K vitamini 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- B12 vitamini 0,44 µg 18%
- Kolin 45,6 mg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 49 mg 4%
- Demir 1,7 mg 10%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potasyum 177 mg 4%
- Çinko 0,95 mg 9%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Selenyum 11,8 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9 g | 27 g | 14 g |
| 1 porsiyon | 170 g | 462 | 15 g | 46 g | 24 g |
| 2 porsiyon | 340 g | 925 | 31 g | 93 g | 47 g |
| ½ porsiyon | 85 g | 231 | 7,7 g | 23 g | 12 g |
| 3 porsiyon | 510 g | 1387 | 46 g | 139 g | 71 g |
| 4 porsiyon | 680 g | 1850 | 61 g | 186 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,5 g | 14 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 55 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 68 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
Pancakes and sausage, frozen meal hakkında sorular
Pancakes and sausage, frozen meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pancakes and sausage, frozen meal ürününün 100 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 27 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Pancakes and sausage, frozen meal ürününün 1 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Pancakes and sausage, frozen meal ürününün 1 porsiyon (170 g) miktarı 462 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 46 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Pancakes and sausage, frozen meal ürününün 2 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Pancakes and sausage, frozen meal ürününün 2 porsiyon (340 g) miktarı 925 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 93 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Pancakes and sausage, frozen meal ürününün ½ porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Pancakes and sausage, frozen meal ürününün ½ porsiyon (85 g) miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 23 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Pancakes and sausage, frozen meal ürününün 3 porsiyon (510 g) miktarında kaç kalori var?
Pancakes and sausage, frozen meal ürününün 3 porsiyon (510 g) miktarı 1387 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 139 g karbonhidrat ve 71 g yağ içerir.
Pancakes and sausage, frozen meal ürününün 4 porsiyon (680 g) miktarında kaç kalori var?
Pancakes and sausage, frozen meal ürününün 4 porsiyon (680 g) miktarı 1850 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 186 g karbonhidrat ve 94 g yağ içerir.
Pancakes and sausage, frozen meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pancakes and sausage, frozen meal ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Pancakes and sausage, frozen meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pancakes and sausage, frozen meal ürününün 150 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 41 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58310310 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
