Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 197 kcal —
  • Protein 6,4 g 13%
  • Karbonhidrat 7,2 g 3%
  • Yağ 16 g 20%
  • Doymuş yağ 7 g 35%
  • Lif 0,5 g 2%
  • Şekerler 3,5 g —
  • Sodyum 211 mg 9%
  • Kolesterol 74,5 mg 25%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 125 µg 14%
  • C vitamini 4,9 mg 5%
  • D vitamini 0,92 µg 5%
  • E vitamini 1,4 mg 9%
  • K vitamini 10,7 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niasin (B3) 0,86 mg 5%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 16,8 µg 4%
  • B12 vitamini 0,53 µg 22%

Mineraller

  • Kalsiyum 94,7 mg 7%
  • Demir 0,61 mg 3%
  • Magnezyum 15,7 mg 4%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Potasyum 213 mg 5%
  • Çinko 0,66 mg 6%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Manganez 0,15 mg 7%
  • Selenyum 9,7 µg 18%
  • İyot 14,2 µg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1976,4 g7,2 g16 g
50 g50 g993,2 g3,6 g7,8 g
150 g150 g2969,6 g11 g24 g
200 g200 g39413 g14 g31 g
250 g250 g49316 g18 g39 g

Omelette roll, ham filling hakkında sorular

Omelette roll, ham filling ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Omelette roll, ham filling ürününün 100 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Omelette roll, ham filling ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Omelette roll, ham filling ürününün 50 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.

Omelette roll, ham filling ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Omelette roll, ham filling ürününün 150 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Omelette roll, ham filling ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Omelette roll, ham filling ürününün 200 g miktarı 394 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 14 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Omelette roll, ham filling ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Omelette roll, ham filling ürününün 250 g miktarı 493 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 18 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 8515 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç