Tabağınızda ne olduğunu bilin
Nohut yemeği
Kalori ve besin değerleri
Brezilya tarifi, tuzlu
154
kalorikcal başına 100 g
Protein8,1 g
Karb.6,2 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 154 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbonhidrat 6,2 g 2%
- Yağ 10 g 13%
- Lif 2,1 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,1 g | 6,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4 g | 3,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 12 g | 9,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 16 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 20 g | 16 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
Nohut yemeği hakkında sorular
Nohut yemeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Nohut yemeği ürününün 100 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Nohut yemeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Nohut yemeği ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Nohut yemeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Nohut yemeği ürününün 150 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Nohut yemeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Nohut yemeği ürününün 200 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 12 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Nohut yemeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Nohut yemeği ürününün 250 g miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 16 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0236T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
