Tabağınızda ne olduğunu bilin

Mussel gravy. low-fat milk

Kalori ve besin değerleri

136
kalorikcal başına 100 g
Protein8,1 g
Karb.6,4 g
Yağ8,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 136 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Karbonhidrat 6,4 g 2%
  • Yağ 8,7 g 11%
  • Doymuş yağ 5,5 g 28%
  • Lif 0,1 g 0%
  • Şekerler 3,8 g —
  • Sodyum 214 mg 9%
  • Kolesterol 40,5 mg 14%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 76,6 µg 9%
  • C vitamini 0,72 mg 1%
  • D vitamini 1,1 µg 6%
  • E vitamini 0,41 mg 3%
  • K vitamini 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niasin (B3) 1,1 mg 7%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 10,1 µg 3%
  • B12 vitamini 6,9 µg 285%

Mineraller

  • Kalsiyum 118 mg 9%
  • Demir 2 mg 11%
  • Magnezyum 26,3 mg 6%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Potasyum 176 mg 4%
  • Çinko 1,4 mg 12%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Manganez 0,29 mg 12%
  • Selenyum 22,4 µg 41%
  • İyot 53,4 µg 36%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1368,1 g6,4 g8,7 g
50 g50 g684 g3,2 g4,3 g
150 g150 g20412 g9,6 g13 g
200 g200 g27216 g13 g17 g
250 g250 g34020 g16 g22 g

Mussel gravy. low-fat milk hakkında sorular

Mussel gravy. low-fat milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Mussel gravy. low-fat milk ürününün 100 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.

Mussel gravy. low-fat milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Mussel gravy. low-fat milk ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.

Mussel gravy. low-fat milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Mussel gravy. low-fat milk ürününün 150 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Mussel gravy. low-fat milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Mussel gravy. low-fat milk ürününün 200 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 13 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Mussel gravy. low-fat milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Mussel gravy. low-fat milk ürününün 250 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 16 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 28988 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç