Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 235 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbonhidrat 38 g 14%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 3,2 g 11%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 391 mg 17%
- Kolesterol 0,02 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,42 µg 0%
- C vitamini 0,02 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,4 mg 9%
- K vitamini 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 38,7 µg 10%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 21,1 mg 2%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 47,9 mg 11%
- Fosfor 136 mg 11%
- Potasyum 176 mg 4%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,24 mg 27%
- Manganez 0,72 mg 31%
- Selenyum 5,9 µg 11%
- İyot 5,6 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9,6 g | 38 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,8 g | 19 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 14 g | 56 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 19 g | 75 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 24 g | 94 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced viljaisat perheviipaleet oululainen246 kcal / 100 g
- Rye bread sliced aamiaisleipä perheleipurit243 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Çok tahıllı sandviç ekmeğive/veya tohumlu, önceden paketlenmiş290 kcal / 100 g
Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit hakkında sorular
Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit ürününün 100 g miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 38 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit ürününün 50 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit ürününün 150 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 56 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit ürününün 200 g miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 75 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit ürününün 250 g miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 94 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33660 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
