Tabağınızda ne olduğunu bilin
mozzarella peyniri
Kalori ve besin değerleri
pizza mozzarella, %25 yağ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 335 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbonhidrat 1,2 g 0%
- Yağ 25 g 32%
- Doymuş yağ 17 g 83%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
- Sodyum 929 mg 40%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 179 µg 20%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,19 mg 1%
- K vitamini 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 0,03 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,14 mg 3%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Biyotin (B7) 1,9 µg 6%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 1,5 µg 63%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 873 mg 67%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 32 mg 8%
- Fosfor 562 mg 45%
- Potasyum 76 mg 2%
- Çinko 4,3 mg 39%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 30,9 µg 56%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 25 g | 1,2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 13 g | 0,6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 38 g | 1,7 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 51 g | 2,3 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 63 g | 2,9 g | 63 g |
Benzer yiyecekler
- Inek sütlü mozzarella peyniri227 kcal / 100 g
- Mozzarella peyniri ikamesi248 kcal / 100 g
- İnek sütü mozzarella peyniriBrezilya320 kcal / 100 g
- Manda ve inek sütü mozzarella peyniri311 kcal / 100 g
- Mozzarella eritme peynir dilimleriişlenmiş ürün266 kcal / 100 g
- Hafif mozzarellamozzarella, light251 kcal / 100 g
- Mozzarellalı pizzaev yapımı, fırında pişmiş285 kcal / 100 g
- Taze mozzarella257 kcal / 100 g
- Pizza peynir karışımırendelenmiş331 kcal / 100 g
- Az yağlı mozzarellamozzarella, yağı azaltılmış267 kcal / 100 g
mozzarella peyniri hakkında sorular
mozzarella peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
mozzarella peyniri ürününün 100 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
mozzarella peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
mozzarella peyniri ürününün 50 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
mozzarella peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
mozzarella peyniri ürününün 150 g miktarı 503 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
mozzarella peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
mozzarella peyniri ürününün 200 g miktarı 670 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.
mozzarella peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
mozzarella peyniri ürününün 250 g miktarı 838 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 63 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 110 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
