Tabağınızda ne olduğunu bilin
inek sütlü mozzarella peyniri
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 227 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbonhidrat 0,7 g 0%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 12 g 59%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,7 g —
- Sodyum 240 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 179 µg 20%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,4 µg 2%
- K vitamini 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,14 mg 3%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 2,3 µg 95%
Mineraller
- Kalsiyum 598 mg 46%
- Demir 0,44 mg 2%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 354 mg 28%
- Potasyum 76 mg 2%
- Çinko 2,9 mg 27%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 16,3 µg 30%
- İyot 37,2 µg 25%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 17 g | 0,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8,3 g | 0,4 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 25 g | 1,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 33 g | 1,4 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 41 g | 1,8 g | 44 g |
Benzer yiyecekler
- İnek sütü mozzarella peyniriBrezilya320 kcal / 100 g
- Mozzarella peyniridüşük sodyumlu280 kcal / 100 g
- Manda ve inek sütü mozzarella peyniri311 kcal / 100 g
- Mozzarella cow milk253 kcal / 100 g
- İnek sütü gorgonzola peyniri324 kcal / 100 g
- Taze mozzarella257 kcal / 100 g
- Rendelenmiş peynir karışımıinek sütünden386 kcal / 100 g
- Manda mozzarellasımozzarella, manda sütünden310 kcal / 100 g
inek sütlü mozzarella peyniri hakkında sorular
inek sütlü mozzarella peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
inek sütlü mozzarella peyniri ürününün 100 g miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
inek sütlü mozzarella peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
inek sütlü mozzarella peyniri ürününün 50 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
inek sütlü mozzarella peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
inek sütlü mozzarella peyniri ürününün 150 g miktarı 341 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
inek sütlü mozzarella peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
inek sütlü mozzarella peyniri ürününün 200 g miktarı 454 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
inek sütlü mozzarella peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
inek sütlü mozzarella peyniri ürününün 250 g miktarı 568 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 19590 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
