Tabağınızda ne olduğunu bilin

Molohiya tozu

Kalori ve besin değerleri

kurutulmuş jüt yaprakları

239
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.13 g
Yağ1,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 239 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Karbonhidrat 13 g 5%
  • Yağ 1,8 g 2%
  • Lif 40 g 143%
  • Şekerler 6,9 g —
  • Sodyum 67,9 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 197 µg 22%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
  • Niasin (B3) 2,6 mg 16%
  • Pantotenik asit (B5) 2,4 mg 48%
  • B6 vitamini 0,55 mg 32%

Mineraller

  • Kalsiyum 2000 mg 154%
  • Demir 87 mg 483%
  • Magnezyum 609 mg 145%
  • Fosfor 307 mg 25%
  • Potasyum 3580 mg 76%
  • Çinko 3 mg 27%
  • Bakır 1,6 mg 178%
  • Manganez 12,5 mg 543%
  • İyot 321 µg 214%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g23923 g13 g1,8 g
50 g50 g12012 g6,4 g0,9 g
150 g150 g35935 g19 g2,7 g
200 g200 g47846 g25 g3,6 g
250 g250 g59858 g32 g4,5 g

Molohiya tozu hakkında sorular

Molohiya tozu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Molohiya tozu ürününün 100 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Molohiya tozu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Molohiya tozu ürününün 50 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Molohiya tozu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Molohiya tozu ürününün 150 g miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

Molohiya tozu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Molohiya tozu ürününün 200 g miktarı 478 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 25 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.

Molohiya tozu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Molohiya tozu ürününün 250 g miktarı 598 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 32 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 51500 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç