Tabağınızda ne olduğunu bilin
Massa com ovo crua
Kalori ve besin değerleri
360
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.68 g
Yağ3,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 360 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 68 g 25%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 1,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 14 g | 68 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 7 g | 34 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 21 g | 101 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 28 g | 135 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 35 g | 169 g | 7,8 g |
Benzer yiyecekler
Massa com ovo crua hakkında sorular
Massa com ovo crua ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Massa com ovo crua ürününün 100 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 68 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Massa com ovo crua ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Massa com ovo crua ürününün 50 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 34 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Massa com ovo crua ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Massa com ovo crua ürününün 150 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 101 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Massa com ovo crua ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Massa com ovo crua ürününün 200 g miktarı 720 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 135 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Massa com ovo crua ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Massa com ovo crua ürününün 250 g miktarı 900 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 169 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 422 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
