Tabağınızda ne olduğunu bilin

Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix

Kalori ve besin değerleri

kalorikcal başına 100 g

Protein1,4 g

Karb.11 g

Yağ0,7 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 61 kcal —
Protein 1,4 g 3%
Karbonhidrat 11 g 4%
Yağ 0,7 g 1%
Doymuş yağ 0,4 g 2%
Lif 1,1 g 4%
Şekerler 0,5 g —
Sodyum 184 mg 8%
Kolesterol 0,28 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 0,42 µg 0%
C vitamini 3,9 mg 4%
D vitamini 0 µg 0%
E vitamini 0,06 mg 0%
K vitamini 1 µg 1%
Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
Niasin (B3) 0,21 mg 1%
B6 vitamini 0,08 mg 5%
Folat (B9) 8,9 µg 2%
B12 vitamini 0,01 µg 0%

Mineraller

Kalsiyum 12 mg 1%
Demir 0,45 mg 2%
Magnezyum 16,3 mg 4%
Fosfor 29,2 mg 2%
Potasyum 324 mg 7%
Çinko 0,21 mg 2%
Bakır 0,06 mg 7%
Manganez 0,14 mg 6%
Selenyum 1,1 µg 2%
İyot 0,54 µg 0%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	61	1,4 g	11 g	0,7 g
50 g	50 g	31	0,7 g	5,6 g	0,4 g
150 g	150 g	92	2,1 g	17 g	1,1 g
200 g	200 g	122	2,8 g	23 g	1,5 g
250 g	250 g	153	3,5 g	28 g	1,8 g

Benzer yiyecekler

Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix hakkında sorular

Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix ürününün 100 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix ürününün 50 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix ürününün 150 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix ürününün 200 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix ürününün 250 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33400 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç