Tabağınızda ne olduğunu bilin
marzipan veya badem ezmesi
Kalori ve besin değerleri
önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 432 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbonhidrat 70 g 26%
- Yağ 14 g 17%
- Doymuş yağ 1,1 g 5%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 60 g —
- Sodyum 7 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,21 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,34 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,15 mg 3%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 13,5 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 91 mg 7%
- Demir 0,88 mg 5%
- Magnezyum 74 mg 18%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potasyum 190 mg 4%
- Çinko 0,86 mg 8%
- Bakır 0,27 mg 30%
- Manganez 0,49 mg 21%
- İyot 0,5 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 5,8 g | 70 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2,9 g | 35 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 8,7 g | 106 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 12 g | 141 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 15 g | 176 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
marzipan veya badem ezmesi hakkında sorular
marzipan veya badem ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
marzipan veya badem ezmesi ürününün 100 g miktarı 432 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 70 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
marzipan veya badem ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
marzipan veya badem ezmesi ürününün 50 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 35 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
marzipan veya badem ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
marzipan veya badem ezmesi ürününün 150 g miktarı 648 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 106 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
marzipan veya badem ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
marzipan veya badem ezmesi ürününün 200 g miktarı 864 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 141 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
marzipan veya badem ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
marzipan veya badem ezmesi ürününün 250 g miktarı 1080 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 176 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 15201 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
