Tabağınızda ne olduğunu bilin
Leşi meyvesi eti
Kalori ve besin değerleri
kabuksuz, çekirdeği çıkarılmış, hafif şerbetli, konserve, süzülmüş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 63 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 14 g —
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,3 µg 0%
- C vitamini 25,1 mg 28%
- K vitamini 0,4 µg 0%
- Niasin (B3) 0,22 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 21,7 mg 2%
- Magnezyum 7,1 mg 2%
- Fosfor 13,1 mg 1%
- Potasyum 81,4 mg 2%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,08 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,6 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,3 g | 7,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 0,9 g | 22 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1,3 g | 29 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 157 | 1,6 g | 36 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Liçi özütaze77 kcal / 100 g
- Lithchi flesh without skin pitted flesh without skin78 kcal / 100 g
- Liçiçiğ66 kcal / 100 g
- Liçilerçiğ, yalnızca meyve eti58 kcal / 100 g
- Litchiyalnızca meyve eti, çiğ, kabuk ve çekirdeğiyle tartılmış36 kcal / 100 g
- Konserve şeftaliçekirdeği çıkarılmış, hafif şerbetli, süzülmüş59 kcal / 100 g
- Domates etikabuksuz, konserve23 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Soyulmuş konserve domatessüzülmüş16 kcal / 100 g
- Konserve ananashafif şerbetli, süzülmüş66 kcal / 100 g
Leşi meyvesi eti hakkında sorular
Leşi meyvesi eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Leşi meyvesi eti ürününün 100 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Leşi meyvesi eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Leşi meyvesi eti ürününün 50 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Leşi meyvesi eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Leşi meyvesi eti ürününün 150 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Leşi meyvesi eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Leşi meyvesi eti ürününün 200 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 29 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Leşi meyvesi eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Leşi meyvesi eti ürününün 250 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 13724 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
