Tabağınızda ne olduğunu bilin

Leek cooked in vegetable bouillon and syrup

Kalori ve besin değerleri

74
kalorikcal başına 100 g
Protein1,8 g
Karb.4,5 g
Yağ5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 74 kcal —
  • Protein 1,8 g 4%
  • Karbonhidrat 4,5 g 2%
  • Yağ 5 g 6%
  • Doymuş yağ 1 g 5%
  • Lif 2,1 g 7%
  • Şekerler 4,4 g —
  • Sodyum 126 mg 5%
  • Kolesterol 2,1 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 92,1 µg 10%
  • C vitamini 15,9 mg 18%
  • D vitamini 0,23 µg 1%
  • E vitamini 1,2 mg 8%
  • K vitamini 57,8 µg 48%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,6 mg 4%
  • B6 vitamini 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 39,9 µg 10%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 35,6 mg 3%
  • Demir 0,67 mg 4%
  • Magnezyum 16,2 mg 4%
  • Fosfor 50,6 mg 4%
  • Potasyum 321 mg 7%
  • Çinko 0,4 mg 4%
  • Bakır 0,06 mg 6%
  • Manganez 0,19 mg 8%
  • Selenyum 0,44 µg 1%
  • İyot 1,3 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g741,8 g4,5 g5 g
50 g50 g370,9 g2,2 g2,5 g
150 g150 g1112,8 g6,7 g7,6 g
200 g200 g1483,7 g8,9 g10 g
250 g250 g1854,6 g11 g13 g

Leek cooked in vegetable bouillon and syrup hakkında sorular

Leek cooked in vegetable bouillon and syrup ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Leek cooked in vegetable bouillon and syrup ürününün 100 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Leek cooked in vegetable bouillon and syrup ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Leek cooked in vegetable bouillon and syrup ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Leek cooked in vegetable bouillon and syrup ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Leek cooked in vegetable bouillon and syrup ürününün 150 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.

Leek cooked in vegetable bouillon and syrup ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Leek cooked in vegetable bouillon and syrup ürününün 200 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Leek cooked in vegetable bouillon and syrup ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Leek cooked in vegetable bouillon and syrup ürününün 250 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3232 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç