Tabağınızda ne olduğunu bilin

Lahana

Kalori ve besin değerleri

pişmiş

kalorikcal başına 100 g

Protein1,6 g

Karb.2,4 g

Yağ0,1 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	21	1,6 g	2,4 g	0,1 g
50 g	50 g	11	0,8 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	32	2,4 g	3,6 g	0,2 g
200 g	200 g	42	3,2 g	4,8 g	0,2 g
250 g	250 g	53	4 g	6 g	0,3 g

Lahana ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Lahana ürününün 100 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Lahana ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Lahana ürününün 50 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Lahana ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Lahana ürününün 150 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Lahana ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Lahana ürününün 200 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Lahana ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Lahana ürününün 250 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: ausnut F001987 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç